Ik bied de hatha yogalessen   geïnspireerd   en gevarieerd aan.

Je neemt  er van op wat er op het  moment van beoefenen in je resoneert.

Hierdoor kun je je bewust worden en afgestemd raken van wat er zich werkelijk in je geest en lichaam  afspeelt

en zodoende gaan  voelen en begrijpen hoe  emoties , gedachten en gevoelens  grote invloed  op ons lichaam uitoefenen.  

Geschikt voor iedereen m/v die met bewustwording bezig is en zich meer wil verdiepen.

Alle lessen zijn met aandacht voor adem, houding, ontspanning, kracht en meditatie.
Kom je ervaren of het bij je past?
Je bent van harte welkom voor een proefles!
Alle materialen zijn aanwezig