©2020 door SitesbySonja.

WEKELIJKSE LESSEN

Een yogales bestaat  uit een ademoefening, een dynamische asana (houding),  een statische asana, een meditatie en een ontspanning.

In de studio's in Bergen en Schoorl is alles; matten, meditatiekussens, dekens en blokken, aanwezig. Een eigen mat meenemen is prima!

Pilates Stretches
81089051_840317476435358_863135975772835

MAANDAG

10:30 - 11:45 Hatha Yoga - Alle leeftijden Alkmaar - Centrum De Eenhoorn
10 lessen 75 minuten 90,-
Strippenkaarten 12 weken geldig
Inschrijven via de Eenhoorn
072-5117578

DINSDAG

9:00 - 10:00 Hatha Yoga - Alle leeftijden
Schoorl - Het Boshuys

13 lessen 60 minuten 125,-

10:15 - 11:15 Hatha Yoga - Alle leeftijden

Schoorl - Het Boshuys

13 lessen 60 minuten 125,-

20:00 - 21:15  Hatha Yoga - Alle leeftijden

Bergen - Verdieping op zolder

10 lessen 75 minuten125,-

yogamatten
6e820044-ed3a-4016-9929-3c1b9e745959.jpe

DONDERDAG

18:45 - 19:45 Hatha Yoga - Alle leeftijden
Schoorl - De Blinkerd

13 lessen 60 minuten 125,-

20:00 - 21:00 Hatha Yoga - Alle leeftijden

Schoorl - De Blinkerd

13 lessen 60 minuten 125,-

VRIJDAG

8:15 - 9:15 Yoga Fit - Alle leeftijden

Bergen - De Berkeley

10 lessen 60 minuten 115,-

strippenkaart 12 weken geldig

9:30 - 10:45 Yoga 55+

Bergen - De Berkeley

10 lessen 75 minuten 125 ,-

strippenkaart 12 weken geldig

11:15 - 12:30 hatha & kashmiryoga rustige les 

Yoga voor herstellenden - Alle leeftijden

Bergen - De Berkeley

10 lessen 75 minuten 125,-

strippenkaart 12 weken geldig

 

STRANDYOGA 2020

Van mei tot september iedere zondagmorgen van  10.45 tot 12.00 bij strandpaviljoen Noorderlicht Bergen aan zee, strandafslag Noord vervolgens 300 meter noordwaarts lopen.
We verzamelen daar om 10.30
Dit heb je nodig
(Hand) doek, flesje water, zonnecrème en 15 euro.

Klik hieronder voor een gratis proefles in één van de studio's!