WEKELIJKSE LESSEN

Een yogales bestaat  uit een ademoefening, een dynamische asana (houding),  een statische asana, een meditatie en een ontspanning.

In de studio's in Bergen en Schoorl is alles; matten, meditatiekussens, dekens en blokken, aanwezig. Een eigen mat meenemen is prima!

​

MAANDAG

10:30 - 11:45 Hatha Yoga - Alle leeftijden Alkmaar - Centrum De Eenhoorn
10 lessen 75 minuten 90,-
Strippenkaarten 12 weken geldig
Inschrijven via de Eenhoorn
072-5117578

DINSDAG

9:00 - 10:00 Hatha Yoga - Alle leeftijden
Schoorl - Het Boshuys

13 lessen 60 minuten 125,-

10:15 - 11:15 Hatha Yoga - Alle leeftijden

Schoorl - Het Boshuys

13 lessen 60 minuten 125,-

​

20:00 - 21:15  Hatha Yoga - Alle leeftijden

Bergen - Verdieping op zolder

10 lessen 75 minuten125,-

DONDERDAG

18:45 - 19:45 Hatha Yoga - Alle leeftijden
Schoorl - De Blinkerd

13 lessen 60 minuten 125,-

​

20:00 - 21:00 Hatha Yoga - Alle leeftijden

Schoorl - De Blinkerd

13 lessen 60 minuten 125,-

VRIJDAG

8:15 - 9:15 Yoga Fit - Alle leeftijden

Bergen - De Berkeley

10 lessen 60 minuten 115,-

strippenkaart 12 weken geldig

​

9:30 - 10:45 Yoga 55+

Bergen - De Berkeley

10 lessen 75 minuten 125 ,-

strippenkaart 12 weken geldig

​

11:15 - 12:30 hatha & kashmiryoga rustige les 

Yoga voor herstellenden - Alle leeftijden

Bergen - De Berkeley

10 lessen 75 minuten 125,-

strippenkaart 12 weken geldig