Senior Couple Doing Yoga

YOGA IN DE YURT


Nesdijk 20

Bergen

Avondles NIEUW! vanaf 20 oktober 2020

Dinsdag 

Op 1,5 meter met voldoende circulatie.

Kleine groepjes veel aandacht. 

18.45 -20.15

&

20.15-21.30 

 
37718562_490029608130815_739618625785377

WEKELIJKSE LESSEN

Een hatha yogales bestaat  uit een ademoefening,  dynamische asana's (houding) en statische asana's, een meditatie en een ontspanning.

In de studio's in Bergen en Schoorl zijn  matten, meditatiekussens, dekens en blokken, aanwezig. Een eigen mat meenemen is prima.

In de lessen behandel ik een thema, verhaal of gedicht en wordt er aandacht besteed aan verschillende soorten yoga zoals feldenkrais en kashmir dit zijn wat meer meditatieve vormen van yoga.

Geen les is bij mij hetzelfde, wel zorg ik voor structuur, een mooi vervolg en doorvoelde lesopbouw.

 
IMG_3020.JPG

DE BLINKERD SCHOORL

Ochtendles hatha yoga

De Blinkerd Schoorl

9.00-10.00

&

10.15-11.15


IMG_3017.JPG

DE BLINKERD SCHOORL

Avondles donderdag


18:45 - 19:45 

&

20:00 - 21:00 

IMG_3229.JPG

DE BERKELEY BERGEN

Ochtend lessen op de vrijdag.

8.15-9.15 

 &

10.00-11.15

&

11.30-12.45

VANAF MEI 2021

Iedere zondagmorgen

 10.30-11.45

Noorderlicht

Bergen aan zee

Welkom!

Hatha yoga op het mooiste stukje stille strand van Bergen.

Mail of bel gerust als je buiten het seizoen met een groepje yoga aan zee of in je vakantiewoning  wilt.

Een strandyogales is 15 euro p.p.

 

NIEUW
PRIVE LES

Kom alleen of met een groepje

Omdat we niet altijd op eenzelfde tijdstip naar de les kunnen komen is er nu ook de mogelijkheid  met jezelf, of met een (klein) groepje van maximaal 3 personen, een yogales bij mij boeken.
Ook zeer geschikt voor  zwangeren evt. met partner.
Ik heb mijn yogastudio aan huis in Bergen er kunnen max. 3 mensen deelnemen.
Alle materialen zijn aanwezig.
een les duurt 75 minuten.
De kosten variëren van  45,00/60,00 per sessie.

 
  • Facebook
  • Instagram

©2020 door SitesbySonja.