BUITENYOGA 2020
Iedere zondagochtend strandyoga
10.30 Noorderlicht
Bergen aan zee
Heb je ook zo'n zin om weer lekker yoga te beoefenen?
Na alle zoom en online lessen is het heerlijk weer naar buiten te gaan en onder de mensen te zijn.
Waar kan dit beter dan op het strand?
Iedere zondagmorgen om 10.30 kun je terecht voor strandyoga in Bergen aan zee.
Neem je doekje en je flesje water mee en loop op je gemak naar het rustigste stuk strand van Bergen aan zee genaamd "white sand beach".
Vanaf de Noordelijkste afslag 350 meter noordwaarts.
Het paviljoentje waar we verzamelen heet
Noorderlicht.
De yoga die ik geef is geschikt voor alle leeftijden en heeft altijd een verdiepend thema.
De vorm is hathayoga.
De les duurt 75 minuten.
De les bestaat uit een pranayama ofwel adembeheersing,
yoga asana's ( lichaamshoudingen), dynamisch en statisch,
een meditatie (zittend, lopend of liggend), en een ontspanning.
Dit heb je nodig;
Een handdoek, zonnecreme, flesje water en 12,50 euro.
Let op: zit je krap bij kas? Dan betaal je 7,50
IEDEREEN IS WELKOM!
POP-UP BUITENYOGA 2020
OP HET STRAND, IN DE DUINEN , OP HET VELD OF IN HET BOS
Meld je aan op 06-5511 3494 (Jetty)
of via en ontvang bericht
waar, wanneer en op welk tijdstip de buitenyoga bij mooi weer plaatsvindt.
Nieuw in dit coronatijdperk is dat als je even krap zit je 7,50 mag voldoen in plaats van 12,50.
Een les duurt 75 minuten.
Je bent van harte welkom.
Yoga is voor iedereen!
Kom je met je bedrijf, een groep vriend(inn)en, collega's of familie naar Bergen/ Bergen aan zee?
Boek dan alvast een strandyogasessie voor lente/zomer 2020!
Kijk bij lessen & tarieven voor meer info.
EEN DAG ZONDER LACH IS EEN VERLOREN DAG
CONTACT OPNEMEN
Nesdijk 20
1861MK Bergen NH
Nederland
+31(0)655113494
