Top

Nieuws 2018

Voor het tiende jaar alweer!

STRANDYOGA BERGEN AAN ZEE

In juni, juli en augustus

Ontspannende hatha yogales (m/v)  75 minuten  

op een stille plek aan de duinrand.

Ieder weekend   10.30 uur

Zaterdag verzamelen bij strandpaviljoen Blooming Beach

Zuidelijkste strandslag parkweg 37 Bergen aan Zee

Zondag verzamelen bij strandpaviljoen Noorderlicht v/h uitdekunst

Noordelijkste strandslag

én 700 meter noordwaarts lopen.

10.30 verzamelen we op de paviljoens.

Vrije inloop, meenemen flesje water, doek  en 12,50

Ik zie ernaar uit jullie ( weer) te ontmoeten!

Bij twijfel i.v.m.  het weer

bel of app me even

Jetty 06 5511 3494  

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

       

 

 

 

 

 

 

 

Zwangerschapsyoga

flyer 

Yoga voor zwangeren

Deze lessen starten in september weer.

Bel of mail voor info

Jetty 06 5511 3494 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 Yogastudio  "verdieping op zolder"

van Stavelenplein 1 Bergen

 

 

 

 In deze lessen leer je op  ontspannen wijze en  vol vertrouwen  naar je bevalling toe te werken.

       * Contact maken met je baby.

       *  Alles over je houding (op) staan  liggen  zitten.

       *   De juiste yogahoudingen/asana's.

       *   Hoe te ontspannen en vooral los te laten.

       *  Ademhalingstechnieken, hoe vang je je weeën op?

       *  Handige tips.

       *  Alle tools die je nodig hebt dit proces tot een mooie ervaring te maken.

        * Instromen vanaf 16 weken

          Bel  Jet 06-55113494

 

            140 voor 10 lessen van 5 kwartier

 terugkomles met de baby's waarin je babymassagetechnieken leert 15 euro

 

 

joomla template 1.6