Top

Nieuws 2018

Voor het tiende jaar alweer!

STRANDYOGA BERGEN AAN ZEE

In juni, juli en augustus

Ontspannende hatha yogales (m/v)  75 minuten  

op een stille plek aan de duinrand.

Ieder weekend   10.30 uur

Zaterdag verzamelen bij strandpaviljoen Blooming Beach

Zuidelijkste strandslag parkweg 37 Bergen aan Zee

Zondag verzamelen bij strandpaviljoen Noorderlicht v/h uitdekunst

Noordelijkste strandslag

én 700 meter noordwaarts lopen.

10.30 verzamelen we op de paviljoens.

Vrije inloop, meenemen flesje water, doek  en 12,50

Ik zie ernaar uit jullie ( weer) te ontmoeten!

Bij twijfel i.v.m.  het weer

bel of app me even

Jetty 06 5511 3494  

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

       

 

 

 

 

 

 

 

Obdam

             

  Yoga in Obdam 

  Woensdagochtend  10.00-11.00  

                              11.15- 12.15  50+

    Dorpshuis "de Brink"

 Bel of mail naar Jetty Stammes

072-5814172 / 06-55113494

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Of Freek de Boer via sportstudio de Boer

 

Yoga asana's , houdingen,  ademhalingsoefeningen, ontspanning en meditatie/concentratie.

Voor info en aanmelden bel of mail

Jetty   06-  5511 3494   Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

of via Sportstudio De Boer  bel Freek de Boer 06 2294 4070

De proefles is hier gratis.

                    

 

In deze lessen leer je op een  ontspannen manier naar jezelf  "kijken" en

 voelen waar je grenzen liggen en daar binnen te blijven d.m.v.  yogahoudingen, meditaties, pranayama, ofwel ademoefeningen, en ontspanning.

De lessen zijn gevarieerd met een mooie opbouw.

"ik verbaas me over mijn kunnen en had niet verwacht dat ik ooit in de kaars ( bepaalde yogahouding) zou komen"!

Silvia (42)

"ik voel weer dat ik een lijf heb"!

Carine (50)

In deze groep  kun je de gehel januarimaand gratis een proeflesje volgen, bel even vooraf.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

joomla template 1.6